اختبار هل انت مدمن الانترنت؟

اختبار هل انت مدمن انترنت ؟؟؟

اختبار هل انت مدمن انترنت ؟؟؟

هيا بنا تكتشف اسرار علاقتنا الحميمة مع الحاسوب لنتعرف هل هي علاقة مفيدة ام انها وصلت لحد الاسر تحت شبكة الانترنت الموصولة باسلاكه الخلفية المتشعبة؟

(1) كم عدد الساعات التي تقضيها امام شاشة حاسوبك؟
أ- أكثر من 5 ساعات.

ب – ساعتان تقريبا.

ج – اقل من ساعتين.

(2) هل ما زلت تحرص على تواصلك مع عائلتك واصدقائك منذ دخل الكمبيوتر لبيتك؟

أ- لا أحرص على هذا التواصل فقد عثرت على اصدقاء جدد على الانترنت.

ب- نعم فالانترنت لا يغني مطلقا عن العلاقات الاسرية السوية.

ج – احيانا اجد العلاقات على الانترنت مريحة ولكنى سرعان ما اعود للتواصل مع اصدقائي وعائلتي.

(3) هل اشتكت اسرتك من افتقادك بسبب عزلتك مع الحاسوب؟
أ- نعم دائما ما يقولون لي (لقد سحبك الحاسوب منا)

ب- لا لم انقطع عن اسرتي مطلقا حتى يشتكوا من افتقادي

ج- احيانا يفتقدوني عندما انشغل في الحوارات الشيقة لكني احرص على تعويضهم عن غيابي فيما بعد.

(4) عندما ينتهي اشتراكك بالانترنت هل ......
أ- تنتابك حالة من العصبية والضيق وتجري لتجدد اشتراكك؟

ب- لا تهتم كثيرا؟

ج- تنتظر فترة من الزمن لتجدد الاشتراك؟

(5) هل تستبقظ في الصباح وانت منهك القوى بعد سهراتك على الانترنت؟
أ- لا استطيع النهوض من الفراش الا بعد ان يجرونني جرا

ب- اقوم في موعدي نشيطا لانني لا اطيل السهر الا في الاجازات.

ج- عندما اضطر للسهر في الدردشة ويكون موضوع الحوار شيقا.

(6) هل تشعر بالنشوة والفرح وانت تتجول بين المنتديات والمواقع؟
أ- نعم اشعر بفرح ونشاط وصبر طويل على التصفح.

ب- لا اشعر بشئ معين استطيع وصفه.

ج- احيانا افرح لو كان هناك ما يفرحني من اخبار او حوارات.

(7) كم عدد المنتديات التي اشتركت فيها حتى الان؟
أ- اكثر من عشرة

ب- اقل من عشرة

ج- ولا مرة اشتركت في منتدى وداومت على عضويتي.

( هل تشعر بوجع اسفل الظهر او في الرقبة مع احمرار في العين بعد ترك جهاز الحاسوب؟
أ- نعم انا في حاجة الى استشارة الطبيب بصفة عاجلة.

ب- لا مطلقا

ج- احيانا عندما ازيد عن الوقت المعتاد فقط

(9) هل تتملكك رغبة قوية بالدخول على الانترنت كلما رايت حاسوب؟
أ- نعم اشعر ان هناك مغناطيس يشدني الى الحاسوب

ب- لا ، اكتفي بحاسوبي فقط

ج- احيانا عندما يكون هناك امر هام ينبغي الاطلاع عليه

(10) هل تتناول طعامك وتطلبه من خلال شاشة الحاسوب؟
أ- نعم فقد انتشرت خدمة توصيل الطعام من افخر المطاعم من خلال النت

ب- اتناول طعامي على مائدة الاسرة دائما

ج- احيانا عندما اكون مضطرا للاستمرار في التصفح.

(11) هل اشتريت جهاز لاب توب حتى لا تنقطع عن عالمك المفضل حتى وانت خارج المنزل؟
أ- نعم لدي لاب توب

ب- لا ، الامر لا يستحق ، يكفي حاسوب المكتب او المنزل

ج- افكر في شرائه بشدة

(12) اكثر المواقع التي تتصفحها هي :-
أ- غرف الدردشة وبعض مواقع الفنانين والفنانات العرب والاجانب

ب- مواقع علمية ودينية

ج- كل انواع المواقع

النتائج

مدمن الانترنت

اذا كانت اغلب الاجابات (أ)

فانت اسير مكبل في براثن الجهاز القابع في منزلك ومكتبك ويلازمك حتى في المقهى....

برجاء الانتباه فقد تجد نفسك وحيدا في عالم ملئ بالاصدقاء الوهميين الذين تتواصل معهم على الانترنت فالعلاقات الطبيعية بين الناس لا غنى عنها مهما تقدمت وسائل الاتصال ، جرب الوسائل العلاجية المطروحة.

هازم الانترنت

اذا كانت اغلب الاجابات (ب)

فقد اوقعت بخصمك وهزمته ولم تعطه الفرصة لياسرك في سجن من الوحدة ، كمان انك جعلته خادما مطيعا بين يديك وليس سيدا متوجا ... هنيئا لك هذا التوازن في علاقاتك بالاشياء.

صديق الانترنت

اذا كانت اغلب الاجابات (ج)

فانت انسان حر لا يستطيع جهاز كالحاسوب ان يقودك ويكبل حريتك ويعطلك عن عملك او نشاطاتك الاجتماعية ، الا ان صدك عنه قد يكون نابعا من كونك لا تتقن التعامل مع برامجه ، فالحاسوب ليس سيئا دائما ، لكن طريقة تعاملنا معه التي تحدد عواقب هذه العلاقة